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No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino

Tthich Nhat Hanh

 

 

 

¿ A quién va dirigido?

Este taller está  dirigido a cualquier persona que desee crecer interiormente cultivando los estados de serenidad y plenitud para sí mismo y también hacia los demás y que tenga la motivación suficiente para asumir el aprendizaje, la práctica y la integración en la vida cotidiana de la Atención Plena.

Ello incluye educadores, padres, profesionales de la salud, terapeutas y cualquier persona que aspire a poder acompañar y ser útil a los demás en un proceso de transformación de la mente y del corazón.

Mindfulnes no es una terapia, aunque si es  terapéutico  y es un factor fundamental en el proceso de sanación de cualquier tipo de desequilibrio.

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Metodología de las clases

galleta mindfulness

A cargo de:

Herminia Gisbert. Cofundadora de la Fundación y del Centro de Estudios Sophia. Creadora del Master en Sabidurías Tradicionales y especialista  universitaria en Desarrollo Personal y Mindfulness. Trainer MSC Teacher  del  programa oficial del MSC (Profesora capacitada del programa oficial de Mindfulness Self Compassion). Monitora de MBTB ( Mindfulness basado en la tradición Budista)

Horas / aportación económica

Curso de  8 horas. / 4 sesiones de 2 horas a la semana.

Para Latinoamérica, África y otros países con rentas más bajas que la UE,  la aportación es de 45 Euros.

Incluye apuntes, meditaciones grabadas en audio y ejercicios de autoindagación semanal.

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Inscripción y pago:

PARA CONFIRMAR LA PLAZA  ES NECESARIO RELLENAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN Y REALIZAR EL PAGO (si alguno de los dos pasos no se realiza la plaza quedará pendiente de confirmación)

Realiza el pago:

– Mediante transferencia a la cuenta ES 07 1491 0001 2830 0009 1490 (TRIODOS BANK). Indicando nombre completo y título del curso.  (Enviar el comprobante de pago a info@fundacionsophia.com)

– A través de Paypal o con tarjeta:




 

   

Imágenes

 

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Ir al taller de Mindfulness y equilibrio emocional

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