No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino
Tthich Nhat Hanh
¿ A quién va dirigido?
Este taller está dirigido a cualquier persona que desee crecer interiormente cultivando los estados de serenidad y plenitud para sí mismo y también hacia los demás y que tenga la motivación suficiente para asumir el aprendizaje, la práctica y la integración en la vida cotidiana de la Atención Plena.
Ello incluye educadores, padres, profesionales de la salud, terapeutas y cualquier persona que aspire a poder acompañar y ser útil a los demás en un proceso de transformación de la mente y del corazón.
Mindfulnes no es una terapia, aunque si es terapéutico y es un factor fundamental en el proceso de sanación de cualquier tipo de desequilibrio.
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Metodología de las clases
A cargo de:
Herminia Gisbert. Cofundadora de la Fundación y del Centro de Estudios Sophia. Creadora del Master en Sabidurías Tradicionales y especialista universitaria en Desarrollo Personal y Mindfulness. Trainer MSC Teacher del programa oficial del MSC (Profesora capacitada del programa oficial de Mindfulness Self Compassion). Monitora de MBTB ( Mindfulness basado en la tradición Budista)
Horas / aportación económica
Curso de 8 horas. / 4 sesiones de 2 horas a la semana.
Para Latinoamérica, África y otros países con rentas más bajas que la UE, la aportación es de 45 Euros.
Incluye apuntes, meditaciones grabadas en audio y ejercicios de autoindagación semanal.
PARA CONFIRMAR LA PLAZA ES NECESARIO RELLENAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN Y REALIZAR EL PAGO (si alguno de los dos pasos no se realiza la plaza quedará pendiente de confirmación)
Realiza el pago:
– Mediante transferencia a la cuenta ES 07 1491 0001 2830 0009 1490 (TRIODOS BANK). Indicando nombre completo y título del curso. (Enviar el comprobante de pago a info@fundacionsophia.com)
