Retiro de Mindfulness y prácticas contemplativas de Otoño Durante un fin de semana , integraremos prácticas meditativas de gestión emocional y del estrés, con meditaciones contemplativas destinadas a cultivar el amor, la compasión y el cuidado hacia uno mismo para momentos o situaciones difíciles. Combinaremos estas prácticas con tiempo de silencio, movimiento consciente, meditaciones caminando,[...]