Música y Neurociencia para el fortalecimiento de la atención, gestión del estrés y de la conducta

Sábado 5, 12, 19 y 26 de Octubre
de 9.30 a 13.30h
C/ Jaume Ferrer 3, Palma de Mallorca
Ignacio Botella Ausina

¿Qué vamos a ver en este curso?

Se trata de un taller práctico y experiencial con fundamento en la neurociencia de la música, donde aprendes a utilizar la música como recurso principal para mejorar tu calidad de vida, fortaleciendo la atención sobre tus procesos cognitivos y emocionales.

 

 

En qué va a ayudarte esta formación

La finalidad de la formación es el fortalecimiento de la atención para corregir conductas negativas e innecesarias mejorando:

  •  La gestión del estrés.
  • La concentración y eficacia.
  • La salud mental, física y emocional.
  • La empatía con el entorno.
  • El bienestar personal.

A través de la comprensión de cómo nuestro cerebro procesa la música, aprenderás herramientas prácticas para el fortalecimiento de la atención, para la gestión del estrés y de la conducta.

Ya sea que desees profundizar en tu pasión por la música o simplemente mejorar tu calidad de vida, este taller te brindará conocimientos fundamentales respaldados por la ciencia, que te permitirán aprovechar al máximo el poder transformador de la música en tu vida. ¿Te unes a este apasionante viaje de descubrimiento a través de la música y la neurociencia?

La sinfonía del cerebro:

Neurociencia y música en armonía

Temario del taller

1ª Sesión. Música y cerebro. El cerebro y la obra musical.

Durante la primera sesión, mientras comienzas a entrenar a tu cerebro con las primeras prácticas de inmersión consciente en la música, entenderás los tres elementos básicos que conforman una obra musical y su relación de funcionalidad y simpatía con el encéfalo.

 Aprenderás el porqué del microestrés crónico diario y a cómo hacerlo consciente para reducirlo utilizando música como recurso principal.

2ª Sesión. El cerebro en los procesos de atención.

A lo largo de la segunda sesión continuarás con la práctica progresiva de atención con música mientras tomas consciencia de tu experiencia para aplicarla en diferentes ámbitos.

Para hacer más efectivo tu entrenamiento neuromusical aprenderás  a relacionarlo con conceptos como la neuroplasticidad, la atención, la memoria, las funciones ejecutivas del cerebro o el poder del pensamiento.

3ª Sesión. La música como herramienta para el fortalecimiento de la atención.

En la tercera sesión recibirás una clase de música diferente. Serán una explicación con fundamento histórico/científico y una experiencia práctica para que tomes consciencia de porqué la música es una poderosa herramienta que tienes a tu alcance para tu crecimiento personal.

 

Se realizan prácticas progresivas desde la primera sesión, con fortalecimiento de la atención utilizando la música como recurso principal.

Material del curso:

Se entrega el libro de Ignacio Botella Ausina: Entrenamiento Musical de la Atención, 2017. (Incluido en el precio del curso), archivos sonoros para la práctica y ejercicios para la práctica diaria mediante aplicación móvil IOS.

Este curso es para ti si...

Este taller está diseñado para cualquier persona que desee conocerse mejor a si mismo, mejorar su calidad de vida y fortalecer la atención sobre sus procesos cognitivos y emocionales.

 

 

A cargo de:

Ignacio Botella
Ignacio Botella Ausina

Músico, profesor de Musicología por el Conservatorio Superior de Música de Madrid.

Licenciado en Historia y Ciencias de la Música especializado en Neurociencia y Música.

Ignacio ha dedicado su actividad laboral durante más de treinta años a la interpretación, la dirección musical y la enseñanza profesional y superior. Desde hace diez años imparte cursos prácticos de Música y Neurociencia en la empresa pública y privada para la optimización de la atención y la gestión del estrés.

En la actualidad centra sus estudios en la atención durante los procesos de interpretación y recepción de la música en el cerebro.

Presencial

Música y Neurociencia para el fortalecimiento de la atención, gestión del estrés y de la conducta

iNVERSIÓN

135 €

¿Tienes alguna consulta?¿Quieres estar informad@ sobre próximos talleres? ¿No has podido inscribirte? Escríbenos o ponte en contacto por Whatsapp en  el +34 609678099 

Abrir chat
¿te podemos ayudar?
Hola, Te atenderemos lo antes posible.
Nuestro horario de Whatsapp es de lunes a viernes de 18 a 21:30 h