Sumergirse en la práctica del dibujo adaptada a la vivencia meditativa, es el objetivo del nuevo taller “Meditar Dibujando” que se realizará por vez primera en la Fundación Sophia en Palma, los miércoles 2, 9, 16 y 23 de febrero en la sede de la institución en la calle Jaime Ferrer 3 (detrás de La Lonja), en Palma. Para más información, llamar al 609 678 099 o visitar la web www.fundacionsophia.com
La actividad está dirigida a toda persona interesada en el dibujo, la meditación y/o la transformación personal, con o sin práctica previa. Asimismo, a arte–terapeutas y profesionales en el ámbito del desarrollo personal que quieran experimentar los beneficios de la “fusión” de la meditación con el arte. No es necesario saber pintar ni dibujar, ya que el en el taller se empieza desde los conceptos más básicos.
“Dibujar y colorear permiten meditar de forma activa”, explica Mónica Gutiérrez, historiadora del arte, comisaria y directora de la academia de bellas artes Renacimiento, con más de 20 años de experiencia pedagógica. “Tu cuerpo trabaja solo, tu mente se evade, el tiempo pasa volando y las mejores ideas aparecen”, añade la instructora acerca de la dinámica de esta actividad.
Mónica Gutiérrez explica que con la práctica artística se experimenta y desarrolla la atención plena, la conciencia corporal, la serenidad y conexión en el aquí y ahora. Es por eso que en el temario práctico del taller de ocho horas abordarán la neurociencia y el dibujo, pautas de dibujo a mano alzada, observación y copia del natural y en la cuarta clase meditación experiencial.
“Esta es una magnífica oportunidad para acercarse al arte y a la meditación sin necesidad de haberlo experimentado anteriormente”, comenta la profesora Gutiérrez. “Además de ser un buen ejercicio de concentración es una actividad entretenida que te puede dar pautas para profundizar en esas técnicas, algo que yo suelo recomendar a mis estudiantes”, agrega.
Sergio G. García
Departamento de Prensa | Fundación Sophia
