Taller: Sé tu propio Coach

Este taller se puede realizar en modalidad ONLINE en DIRECTO a través de ZOOM o PRESENCIAL en Mallorca

Fechas del taller:

Presencial y ONLINE en DIRECTO a través de ZOOM

Lunes 7, 14, 21 y 28 de Marzo de 19 a 21 h (hora española)

Descripción del taller:

Se trata de un programa grupal a la vez que individual para integrar de manera práctica habilidades clave para conocerte mejor y ser más efectivo en tu vida personal y profesional. Crearemos juntos un espacio de Reflexión, Introspección y Compromiso para llevar a cabo acciones que consoliden los aprendizajes

Objetivos del curso:

Esta formación te aportará claves para conocerte y relacionarte contigo mismo/a más y mejor, te ayudará a afianzar tu compromiso, modificar creencias limitantes, fomentar el desarrollo de tus propias competencias internas identificando fortalezas y oportunidades de mejora y alcanzar nuevos retos en tu vida

Temario del curso

1ª clase: YO IDEAL en lugar del Yo REAL

Invocar a nuestro Yo Ideal requiere de la valentía que nos permita esa visión de la persona en la que nos podemos convertir cuando tomamos conciencia de nosotros mismos s y tus actos están alineados y activos. A través del cultivo de la auto observación y del silencio como escuela de vida consciente, aprenderás a conectar con tu potencial interior facilitando la autotransformación hacia hábitos y conductas que te acerquen a estados de mayor libertad interior, felicidad y bienestar.

2ª clase: AFRONTAR en lugar de EVITAR

Es en la adversidad cuando puedes mirar hacia dentro y conectar con tu Liderazgo interior y las claves que te permiten avanzar y crecer. ¿cuál es tu tendencia Afrontar o Evitar?

3ª clase: COMPROMISO en lugar de OBLIGACIÓN

Revisar nuestro Presente y lo que queremos que haya más en nuestro Futuro nos hace ser los protagonistas de nuestra vida y no meros figurantes. ¿cuál es tu nivel COMPROMISO contigo mismo?

4ª clase: ACEPTAR en lugar de RESISTIR

Nuestro estrés aumenta cuando resistimos lo que nos sucede. Al resistir le damos poder a aquello que estamos resistiendo. Al aceptar y soltar nuestra resistencia recuperamos nuestro poder y nos sentimos mejor.

 

 

 

Descubre la mejor versión de ti mismo/a

 

 

 

 

 

 

 

¿ A quién va dirigido?

Está dirigido a personas que busquen una mejora constante y quieran tener el impacto deseado en su vida y relaciones en el ámbito personal y profesional.

A personas que deseen revisar sus actitudes y capacidades ante los nuevos retos diarios y adaptarse a los cambios que se nos presentan en nuestra vida diaria.

Metodología de las clases

galleta mindfulness

A cargo de:

María Mateo. Facilitadora y Coach, se ha formado a través del programa  Co-Active Coaching  en  (CTI), Profesional Certificada  Coach (PCC) por ICF y ha sido  de las primeras personas en certificarse como CPCC en español, lo que le ha permitido acompañar con éxito  a Ejecutivos en procesos de Coaching.

María se ha formado como Coach de Equipos y Sistemas  Organizacionales ORSC con CRR Global ( California), logrando en los equipos directivos un mayor entendimiento y alineación, creando armonía y  unidad, teniendo como resultado un  mejor desempeño de la gestión y eficiencia del equipo. Como Facilitadora Sistémica contribuye con las organizaciones a generar espacios de cohesión y compromiso   Asimismo  ha cursado,  con CTI ( California), el  prestigioso  Modelo de Liderazgo Co-Activo  que la han dotado de las  habilidades  de Liderazgo.

Horas / aportación económica

Curso de  8 horas. / 4 sesiones de 2 horas a la semana.

Para Latinoamérica, África y otros países con rentas más bajas que la UE,  la aportación es de 45 Euros.

Incluye apuntes, meditaciones grabadas en audio y ejercicios de autoindagación semanal.

Presencial
110 €
Online
90 €

Inscripción y pago:

PARA CONFIRMAR LA PLAZA  ES NECESARIO RELLENAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN Y REALIZAR EL PAGO (si alguno de los dos pasos no se realiza la plaza quedará pendiente de confirmación)

 

Realiza el pago:

- Mediante transferencia a la cuenta ES 07 1491 0001 2830 0009 1490 (TRIODOS BANK). Indicando nombre completo y título del curso.  (Enviar el comprobante de pago a info@fundacionsophia.com)

- A través de Paypal o con tarjeta:




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