Taller presencial: DESCUBRE TU POTENCIAL
Taller experiencial de 18 a 25 años
Ahora que nos hemos visto obligados a parar, ¿por qué no aprovechar el tiempo para conocer mejor quiénes somos, de qué sueños estamos hechos, ordenar nuestro mundo interior y ver cómo podemos liberar todo ese potencial que llevamos dentro?
Un taller pensado para ti. El mundo está lleno de desafíos y tú tienes mucho que decir. Conecta con una filosofía de vida positiva, aprende a usar tus recursos de forma creativa.
Aprende a parar el tiempo, a liberarte de trabas y condicionantes que te limitan, a meditar … a ser tú mism@.
Un taller práctico con ejercicios de Minfulness,
Inteligencia emocional y Desarrollo personal
para que puedas experimentar plenamente
cada uno de los temas que te proponemos.
Prepárate hoy para lo que quieras ser mañana
Temas a tratar
Primera sesión
¿Quién soy yo? Mucho gusto en conocerme: Los siete planos de la naturaleza y del ser humano según la filosofía oriental como vía de autoconocimiento y transformación interior.
Tercera sesión
La Inteligencia emocional. Autorregulación emocional: tristeza, enfado, frustración, alegría, valor, paciencia… Como mejorar la relación conmigo mismo y con los demás. Como gestionar los conflictos y mejorar mi autoestima
Segunda sesión
Mindfulness o cómo educar a la mente para que te deje ser feliz. ¿Cómo funciona mi mente? La mente como amiga, la mente como saboteadora: tú decides.
Cuarta sesión
Transformación y Alquimia interior. El mito del Héroe y el héroe cotidiano. ¿Cuáles son tus "superpoderes" y cómo puedes usarlos para mejorar el mundo?
PROPÓSITO
- Conocerte a ti mism@.
- Construir en tí mismo el cambio que te gustaría ver a tu alrededor.
- Descubrir y desarrollar tu verdadero potencial .
- Mejorar tu relación contigo mism@ y con los demás.
- Aprender a confiar en ti mismo y en la vida para vencer tus miedos.
- Escuchar a tu voz interior para tomar decisiones sanas y sabias.
Testimonio
Si quieres, podrás participar en algún equipo de Voluntariado Cultural y conocer a personas afines que comparten tus mismos intereses e inquietudes y que ya están trabajando por un cambio en el mundo.
Si estas buscando espacios que te inspiren a conectar con lo mejor que hay en ti y personas afines para compartir reflexiones, experiencias y herramientas de calidad en tu proceso de autoconocimiento…
Si te gustaría participar en proyectos que tuvieran un impacto significativo en la sociedad, aportando tu granito de arena en el cambio que todos queremos ver en el mundo…
Si te atrae desvelar los pequeños y grandes misterios de la existencia, y comprender los porqués de la vida consciente…
Si necesitas entender mejor quién soy, cuál es mi propósito de vida, qué lugar ocupo en el mundo, cómo funciona mi mente o cómo superar mis propios límites…
Si te apasiona la Sabiduría perenne, las tradiciones espirituales de la humanidad, los enigmas de la historia, los misterios de las civilizaciones…
Si te preguntas cómo incentivar, en este mundo con tantos problemas sociales urgentes, una búsqueda de re-conexión, armonía y compasión hacia la naturaleza y hacia todos los seres…
Si piensas que la educación, es “la estrategia” a corto, medio y largo plazo, para transformar el mundo de una forma más permanente….
Si has contestado “si” a la mitad de las preguntas, infórmate de nuestros cursos porque tenemos mucho que compartir.
Dirigido a...
Jóvenes de 18 a 25 años que quieran conocerse mejor o que ya hayan comenzado su búsqueda de auto-conocimiento.
Metodología...
Clases teóricas con ejercicios prácticos y dinámicas de interacción constante con los alumnos.
A cargo de...
Cristina Gavilán. Profesora del CES, formadora en Mindfulness y Gestión Emocional y graduada en Historia y Geografía.
Horas / precio
Si estás interesad@ en este taller rellena el formulario y cuando tengamos un grupo te avisaremos
Horario: 4 clases PRESENCIALES de 2 horas cada una
PRECIO: Porque queremos ayudarte a invertir en tu futuro, este taller lo puedes realizar mediante una donación voluntaria.
Formulario de inscripción:
PARA CONFIRMAR LA PLAZA ES NECESARIO RELLENAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
