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“Entrenar el musculo de la atención a través del Mindfulness, junto con actividades de carácter generativo de emociones saludables como la gratitud, la empatía, la compasión o el perdón, favorece el aprendizaje a todos los niveles”.

Consideramos imprescindible que el profesor tenga una vivencia y experiencia propia en Mindfulness, para que de forma natural pueda inspirar y formar a sus alumnos en un estilo de vida que le permita extraer el mayor potencial posible de sí mismo “en el aquí y en el ahora” y “responder en lugar de reaccionar” ante cualquier circunstancia difícil de la vida con la mayor altura posible.

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Por eso hemos elaborado un programa de “Mindfulness para Profesores” que contempla tanto al educador como al educando. Un taller de 12 horas repartidas en 4 sesiones de tres horas cada una  combinado teoría con prácticas de mindfulness y los últimos trabajos en psicología e investigaciones neurocientíficas. Ello te aportará magníficas herramientas para mejorar el bienestar y el rendimiento en el aula, tanto para ti como para tus alumnos.

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Ser feliz ejerciendo tu vocación.

 

 

 

 

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A través de una cuidada selección de diferentes ejercicios experienciales, dinámicas interactivas, meditaciones guiadas, visualizaciones y otros métodos didácticos diseñados para reforzar el aprendizaje, comprobarás los beneficios de silenciar el ruido mental y el estrés, desplegando el poder de “estar presente” “ en el aquí y en el ahora”

Despertar auto- consciencia, desarrollar una educación integral e integradora y crear un ambiente propicio para el desarrollo personal y el aprendizaje académico es el objetivo de una “Educación Consciente” .

Desarrollar habilidades “Mindfulness” es favorecer tanto en educadores como en educandos un buen clima de bienestar, cooperación y trabajo en equipo, una conducta pro-social y una mejora en el rendimiento académico.

“Hacia unos educadores conscientes de sí mismos, ilusionados y comprometidos con su preciosa labor docente. Y unos educandos optimistas, agradecidos y motivados en su quehacer diario en el aula”

A cargo de:

Cristina Gavilán. Graduada en Historia y Geografía, Formadora en Mindfulness y Gestión Emocional y profesora del CES.

Horas / precio

Curso de 4 sesiones. 2:30 horas a la semana

 

Precio por profesor: 90€

afiliados FSIE 45 €

Formas de pago:

– Mediante transferencia a la cuenta ES 07 1491 0001 2830 0009 1490 (TRIODOS BANK). Indicando nombre completo y título del Taller. (Enviar el comprobante de pago a administracion@fundacionsophia.com)

– A través de Paypal o con tarjeta:




¿Cómo participar del taller?

Es imprescindible rellenar el formulario de Inscripción que encontrarás aquí y la semana anterior al inicio del taller te avisaremos de si se ha formado el grupo.

Una vez confirmada la realización del taller puedes realizar el pago por:

  • Transferencia.
  • Tarjeta a través de Paypal
  • En efectivo en la Fundación Sophia

 

¿ A quién va dirigido?

  • Toda persona que tenga bajo su responsabilidad la educación y formación de personas de cualquiera de las edades.
  • Profesores y educadores en general.
  • Personal docente.

Metodología de las clases

galleta mindfulness

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