El Curso Básico de 5 Semanas de Mindfulness basado en la Tradición Budista, se trata de un programa de cinco sesiones, una clase a la semana de dos horas y media cada una. Concluye con un retiro grupal de un día.
Tthich Nhat Hanh
La práctica del MBTB va dirigida a cualquier persona que tenga la motivación suficiente para asumir el aprendizaje, la práctica y la integración en la vida cotidiana de la Atención Plena. Ello incluye educadores, padres, profesionales de la salud, terapeutas y cualquier persona que aspire a poder acompañar y ser útil a los demás en un proceso de transformación de la mente y del corazón.
MBTB no es un sistema terapéutico ni va destinado a curar enfermedades corporales o mentales, aunque la práctica regular de la Atención Plena es un factor fundamental en el proceso de sanación de cualquier tipo de desequilibrio.
Antonio Marí. Director y profesor del Centro de Estudios Sophia; monitor de MBTB ( Mindfulness Basado en la Tradición Budista); Consultor y Formador de equipos, empresas y organizaciones; y Facilitador de Métodos Bridge y Sikkhona.
5 sesiones de 2:30 h.
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Formas de pago:
- Mediante transferencia a la cuenta ES 07 1491 0001 2830 0009 1490 (TRIODOS BANK). Indicando nombre completo y título del curso. (Enviar el comprobante de pago a info@fundacionsophia.com)
- A través de Paypal o con tarjeta:
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