Taller online: Mindfulness y equilibrio emocional

Cuando:
12/01/2022 a las 17:30 – 19:30
2022-01-12T17:30:00-04:00
2022-01-12T19:30:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
A través de ZOOM
Precio:
70 €
Taller online: Mindfulness y equilibrio emocional @ Fundación Sophia

Taller en directo online:

Mindfulness y equilibrio emocional

Miércoles 12, 19 y 26 de Enero y 2 de Febrero 2022 de 17:30 a 19:30 h.

(hora española)

“Mindfulness y equilibrio emocional», es una profundización en la práctica de la Atención Plena, ampliando su aplicación a la gestión emocional y al cultivo de estados compasivos, que nos ayuden a reducir el estrés y nos permitan vivir el día a día, de una manera más armónica y compasiva para con nosotros y con los demás.

 

Tienes toda la información aquí:

 

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