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Cuando:
16/02/2022 a las 18:00 – 20:00
2022-02-16T18:00:00-04:00
2022-02-16T20:00:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
A través de ZOOM
A través de ZOOM
Precio:
70 €
Taller en directo online:
Mindfulness y equilibrio emocional
Miércoles 16 y 23 de Febrero y 2 y 9 de Marzo 2022 de 18 a 20 h.
(hora española)
“Mindfulness y equilibrio emocional», es una profundización en la práctica de la Atención Plena, ampliando su aplicación a la gestión emocional y al cultivo de estados compasivos, que nos ayuden a reducir el estrés y nos permitan vivir el día a día, de una manera más armónica y compasiva para con nosotros y con los demás.
Tienes toda la información aquí:
