Taller de Inteligencia Emocional

Cuando:
08/11/2019 a las 19:00 – 21:00
2019-11-08T19:00:00-04:00
2019-11-08T21:00:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
CALLE JAIME FERRER N3
Taller de Inteligencia Emocional @ Fundación Sophia

En este taller de 4 sesiones, aprenderás herramientas y estrategias para desarrollar habilidades que te permitan ser consciente de tu cuerpo, tus emociones y pensamientos y ajustarlos según la situación, a las demás personas, etc.
Trabajamos dos tipos de inteligencia:
-Intrapersonal: capacidad para la introspección, para formar una imagen adecuada de lo que uno es y de cómo se comporta, de modular las emociones ante una situación determinada, etc.
-Interpersonal: destreza para escuchar y comprender a los otros, cooperar con ellos y ajustar nuestra conducta y actitud a sus necesidades.

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