Retiro de silencio de invierno en Sant Honorat

Cuando:
28/02/2020 – 01/03/2020 todo el día
2020-02-28T00:00:00+01:00
2020-03-02T00:00:00+01:00
Donde:
Ermita de Sant Honorat
Retiro de silencio de invierno en Sant Honorat @ Ermita de Sant Honorat

Fechas y Horario

  • Fin de semana del 28 y 29 de febrero y 1 de Marzo de 2020
  • Comienzo del retiro el viernes día 28 entre las 18 y  20 h. y terminará el domingo 1 después de comer.

Donde se integrarán prácticas meditativas de gestión emocional y del estrés, con meditaciones contemplativas destinadas a cultivar el amor, la compasión y el cuidado hacia uno mismo para momentos o situaciones difíciles.

Combinaremos estas prácticas con tiempo de silencio, movimiento consciente, meditaciones caminando, danzas sagradas, “mindful eating”… saboreando los silencios, el compartir experiencia y el momento presente, en el aquí y en el ahora.

Más información.

 

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