Presentación gratuita al taller presencial: Mindfulness MSC (auto-compasión) Enero 2022

Taller de Mindfulness por Herminia Gisbert
Cuando:
14/01/2022 a las 19:00 – 20:00
2022-01-14T19:00:00-04:00
2022-01-14T20:00:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
C/ Jaime Ferrer 3
Precio:
Gratuito
Contacto:
Fundación Sophia
971721555
Presentación gratuita al taller presencial: Mindfulness MSC (auto-compasión) Enero 2022 @ Fundación Sophia

Presentación gratuita al taller presencial: Mindfulness MSC

El viernes 14 de Enero a las 19:00 h.  estáis invitados a la presentación gratuita del taller MSC impartido por Herminia Gisbert.

Os podéis inscribir aquí:

¿Qué es el MSC?

Mindful Self-Compassion (MSC) es un programa de entrenamiento de 8 semanas mas un día de retiro, diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en Mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la autocompasión) para cultivar la habilidad de la compasión o amor incondicional hacia uno mismo. MSC enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder a momentos difíciles en sus vidas con amabilidad, cuidado y comprensión

Tienes toda la información del taller aquí

 

Viernes 28 de Enero, 4,11,18 y 25 de Febrero y 4, 11 y 18 de Marzo + 1 dia de retiro (a confirmar fecha)

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