Charla- presentación del curso Mindfulness basado en la tradición Budista (MBTB)

Cuando:
22/06/2021 a las 18:30 – 19:30
2021-06-22T18:30:00-04:00
2021-06-22T19:30:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
CALLE JAIME FERRER N3
Contacto:
Fundación Sophia
971 72 15 55
Charla- presentación del curso Mindfulness basado en la tradición Budista (MBTB) @ Fundación Sophia

El MBTB no es el aprendizaje de una técnica milagrosa cúralo todo, sino un entrenamiento a un modo de vida más consciente, basado en la cualidad innata de Atención Plena que todos tenemos. Esto hace que la vida sea más armoniosa, sana y gozosa.

La actitud ética y la compasión están presentes como valores fundamentales. El MBTB desarrolla la empatía, la amabilidad, alivia el estrés y el sufrimiento y facilita la relación con los demás y con el mundo.

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