Charla- presentación del curso Mindfulness basado en la tradición Budista (MBTB)

Cuando:
31/10/2019 a las 20:00 – 21:00
2019-10-31T20:00:00-04:00
2019-10-31T21:00:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
CALLE JAIME FERRER N3
Precio:
Gratis
Contacto:
Fundación Sophia
971 72 15 55

El MBTB no es el aprendizaje de una técnica milagrosa curalo-todo, sino un entrenamiento a un modo de vida más consciente, basado en la cualidad innata de Atención Plena que todos tenemos. Esto hace que la vida sea más armoniosa, sana y gozosa.

La actitud ética y la compasión están presentes como valores fundamentales. El MBTB desarrolla la empatía, la amabilidad, alivia el estrés y el sufrimiento y facilita la relación con los demás y con el mundo.

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