Cuando:
12/09/2022 a las 18:30 – 20:00
2022-09-12T18:30:00-04:00
2022-09-12T20:00:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
Online a través de ZOOM
Curso online: C-S MSC Mindfulness Self Compassion
Este curso breve en Mindfulness, compasión y auto-cuidado es un programa de 6 semanas, adaptado por
Kristin Neff ( www.self-compassion.org ) y Chris Germer (www.MindfulSelfCompassion.org) ,
para reducir la ansiedad, el estrés y la auto crítica.
Lunes 12, 19 y 26 de Septiembre y 3,10 y 17 de Octubre de 18:30 a 20:00h. (hora española)
TIENES TODA LA INFORMACIÓN EN ESTE ENLACE
