Curso BREVE online: Mindfulness Self Compassion

Cuando:
11/02/2021 a las 17:00 – 18:30
2021-02-11T17:00:00-04:00
2021-02-11T18:30:00-04:00
Donde:
Fundación Sophia
Online a través de ZOOM
Curso BREVE online: Mindfulness Self Compassion @ Fundación Sophia

Curso online: C-S MSC Mindfulness Self Compassion

Este curso breve en Mindfulness, compasión y auto-cuidado es un programa de 6 semanas, adaptado por

Kristin Neff ( www.self-compassion.org ) y Chris Germer (www.MindfulSelfCompassion.org) ,

para reducir la ansiedad, el estrés y la auto crítica

Jueves 11, 18 y 25 de febrero y 4, 11, 18 y 22 de marzo de 17 a 18’30 ( hora España)

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