Inteligencia Emocional en un taller online en directo para mejorar las relaciones humanas

Taller Online de Inteligencia Emocional

Iniciar un camino de autoconocimiento y la mejora de las relaciones humanas es el objetivo del taller online en directo de “Inteligencia Emocional” que ofrecerá la Fundación Sophia a través de la plataforma Zoom, los martes 14, 21 y 28 de septiembre, y 5 de octubre de 19 a 21 (hora española), o bien el 19 y 21 de octubre y 2 y 9 de noviembre de 2021. Los interesados pueden informarse al teléfono fijo +34 971 721 555, al WhatsApp +34 609 678 099  o a través de la web www.fundacionsophia.com 

La actividad enfoca el desarrollo de habilidades que permitan ser consciente del cuerpo, las emociones y los pensamientos, para poder ajustarlos según la situación en la interacción con las demás personas y será impartido por la formadora en educación emocional y profesora del Centro de Estudios Sophia, Catalina Simonet.

La metodología a utilizar será experiencial a través de ejercicios prácticos, para que estos conocimientos se puedan integrar de forma natural y aplicarse con mayor facilidad en la vida diaria.

“Las habilidades propias de la inteligencia emocional se convierten en la base de las relaciones con las personas que nos rodean todos los ámbitos de la vida”, explica la profesora Simonet. “Conocer el efecto directo de las emociones en nuestro cuerpo nos ayuda al autoconocimiento y a gestionar mejor nuestras reacciones”, añade.

Catalina Simonet
 El taller de «Inteligencia Emocional» online impartido por Catalina Simonet, pedagoga, formadora en Inteligencia Emocional y profesora del Centro de Estudios Sophia

Sergio G. García
Departamento de Prensa | Fundación Sophia

“Descubre tu potencial” en un taller para jóvenes en Palma

Taller Descubre tu Potencial

“Conocerte a ti mismo y la relación con el mundo exterior” es uno de los objetivos de este nuevo taller dirigido a jóvenes de 18 a 25 años, que la Fundación Sophia ha lanzado a través del Centro de Estudios Sophia y que impartirá presencialmente en Palma los martes 22 y 29 de junio6 y 13 de julio, de 19 a 21h. Los interesados pueden informarse en el sitio web www.centrosophia.com

El taller está pensado para estimular el autoconocimiento y el aprendizaje de recursos útiles de forma práctica y creativa, con ejercicios de mindfulness, inteligencia emocional y desarrollo personal para que los participantes puedan experimentar plenamente cada uno.

taller dirigido a jóvenes de 18 a 25 años y se impartirá presencialmente en Palma los martes 22 y 29 de junio, 6 y 13 de julio, de 19 a 21h. Los interesados pueden informarse al pulsar en este enlace.

“Hemos diseñado un programa dinámico con clases teóricas y prácticas para que los jóvenes que quieran conocerse a sí mismos o los que ya hayan iniciado su búsqueda, puedan profundizar un poco más”, explica Javier Vilar, presidente de la Fundación Sophia y director académico del Centro de Estudios Sophia.

El taller busca acercar respuestas a los interrogantes sobre la vida, sobre el ser humano, los misterios de la naturaleza, el cosmos, etc., así como entender el propósito de la vida, cómo funciona mi mente o cómo superar los miedos y los límites para descubrir y desarrollar tu verdadero potencial, con un taller dinámico y revelador.

Descubre el potencial que hay en ti” se llevará a cabo en 4 sesiones de 2 horas cada una y será impartido por Cristina Gavilán, historiadora y especialista en Mindfulness y Gestión Emocional.

Sergio G. García
Departamento de Prensa | Fundación Sophia

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