“Mindfulness para una vida plena y feliz” con Herminia Gisbert, los Martes 14, 21 y 28 de Enero y 4 de Febrero de 19 a 21’30 horas Éste es un taller de cuatro sesiones, donde se integran prácticas de Mindfulness con los últimos trabajos en psicología e investigaciones neurocientíficas, que avalan los beneficios de una[...]

Taller de 4 sesiones, los Miercoles 15, 22 y 29 de Enero y 5 de Febrero de 2020, de 20 a 22h. Seguro que te has dado cuenta que con algunas personas te entiendes fácilmente y con otras te resulta difícil; que algunas cosas que dices, a unos les sientan bien y a otros les[...]

Para comenzar el año con buen pié hemos preparado una charla que nos llenará de optimismo y de claves prácticas para superar la vuelta de las vacaciones. El sentido del humor es un ingrediente indispensable para relativizar los problemas y circunstancias de la vida. La sonrisa tiene el poder de activar todo un cúmulo de[...]

+info proximamente  

+info próximamente

EL ENEAGRAMA es una clasificación de los tipos psicológicos en función de la máscara-ego que vamos desarrollando desde que éramos niños. El Eneagrama de la personalidad es una poderosa herramienta de auto-conocimiento y desarrollo personal. En este taller de 4 sesiones, podrás conocer los patrones con los que vemos el mundo y, por lo tanto,[...]

El foro abierto es una de las nuevas propuestas por las que apostamos. Un formato con el que un moderador expondrá una breve introducción y cederemos el turno de palabra para crear una distendida rueda socrática.  

Taller de Mindfulness para profesores y docentes homologado por la Conselleria d’Educació i Universitat El Mindfulness o Atención Plena es una herramienta de calidad en todo el proceso educativo. Es una actitud consciente ante la vida que potencia las fortalezas personales dentro y fuera del contexto educativo, aportando grandes beneficios tanto para los alumnos como[...]

+info próximamente

TALLER: PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL La psicología transpersonal es una apasionante corriente psicológica y una de las más completas y profundas que existen, ya que considera al ser humano en su totalidad, con su aspecto físico, psicológico y espiritual. «LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA», C.G.JUNG Martes 10, 17,24 y 31 de marzo (20:00h[...]

El foro abierto es una de las nuevas propuestas por las que apostamos. Un formato con el que un moderador expondrá una breve introducción y cederemos el turno de palabra para crear una distendida rueda socrática.

Charla de presentación del Programa de Mindfulness para el autocuidado y el bienestar.  Programa oficial MSC ( Mindfulness self-compassion) de Chritopher Germer y Kristin Neff. Entrada gratuita previa inscripción en el Teléfono 971 721 555 de Martes a Viernes de 18 a 22h. + Info https://www.centrosophia.com/taller-mindfulness-y-compasion/

PROGRAMA MSC de entrenamiento en el autocuidado, el bienestar emocional y la compasión creado por Christopher K. Germer y Kristin Neff Inicio del curso el MIERCOLES 22 DE ABRIL DE 2020 de 19 a 22 h. Cultivar el amor, la compasión y el perdón para, desde una “atención cariñosa y amable”, poder manejar las situaciones[...]