Actividades

Nov
8
Mar
TALLER DE MINDFULNESS PARA PROFESORES @ Fundación Sophia
Nov 8 a las 19:00 – 21:30
TALLER DE MINDFULNESS PARA PROFESORES @ Fundación Sophia

Taller de Mindfulness para profesores y docentes homologado por la Conselleria d’Educació i Universitat

Martes 8, 15, 22 y 29 de Noviembre 22

de 19:00 a 21:00 h (hora española)

El Mindfulness o Atención Plena es una herramienta de calidad en todo el proceso educativo. Es una actitud consciente ante la vida que potencia las fortalezas personales dentro y fuera del contexto educativo, aportando grandes beneficios tanto para los alumnos como para los profesores. Numerosos estudios científicos demuestran que cuando se integra el Mindfulness en los programas educativos, muchas de las competencias se ven fortalecidas: Auto conciencia, gestión emocional, resolución de conflictos, manejo del estrés y de la ansiedad, empatía, respeto y tolerancia, y mejora en la memoria y la concentración.

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