«Es cultivando la conexión con el alma como llenamos la vida de sentido.»
En Sophia, Fundación destinada a promover la Sabiduría y las Artes, os proponemos una velada en la que sumergirnos en la poesía, como forma de navegar la consciencia. Distintos rapsodas  del Grupo de Poesía de la Fundación Sophia recitarán e Isabella Di Carlo, autora de «La vida siempre puede más» y «la sal de la tierra»,  reflexionará sobre algunos de sus poemas, desde diversos ángulos.

Les invitamos a recorrer las moradas del alma juntos, realizar preguntas, descubrir lo que nos conmueve, sentir lo que nos inspira.

Isabella es psicóloga transpersonal, escritora, conferenciante y poetisa. Especialista en AONC (Auto Observación Neutro Consciente), enseña la práctica de la meditación como vía de autorrealización y servicio desde hace más de 20 años. Es autora de Valores que curan: hacia una psicología del alma, La Sal de la Tierra y La Vida Siempre puede más.

Recital artístico de cierre de temporada, que como cada año contará con la asistencia de algunos cantautores, rapsodas y poetas que deleitarán al público con una selección muy cuidada.

Finalizaremos el acto con un brindis de celebración por las Navidades.

“Mindfulness para una vida plena y feliz” con Herminia Gisbert, los Martes 14, 21 y 28 de Enero y 4 de Febrero de 19 a 21’30 horas

Éste es un taller de cuatro sesiones, donde se integran prácticas de Mindfulness con los últimos trabajos en psicología e investigaciones neurocientíficas, que avalan los beneficios de una vida equilibrada en conexión con uno mismo, con los demás y con la Vida.

Este taller está  dirigido a cualquier persona que desee crecer interiormente cultivando los estados de serenidad y plenitud para sí mismo y también hacia los demás y que tenga la motivación suficiente para asumir el aprendizaje, la práctica y la integración en la vida cotidiana de la Atención Plena.

Ello incluye educadores, padres, profesionales de la salud, terapeutas y cualquier persona que aspire a poder acompañar y ser útil a los demás en un proceso de transformación de la mente y del corazón.

Mindfulnes no es una terapia, aunque si es  terapéutico  y es un factor fundamental en el proceso de sanación de cualquier tipo de desequilibrio.

Mas informaciónhttps://www.centrosophia.com/taller-mindfulness-nivel-i/

Taller de 4 sesiones, los Miercoles 15, 22 y 29 de Enero y 5 de Febrero de 2020, de 20 a 22h.

Seguro que te has dado cuenta que con algunas personas te entiendes fácilmente y con otras te resulta difícil; que algunas cosas que dices, a unos les sientan bien y a otros les sientan mal. Y es que cada uno tenemos  un estilo diferente de comunicarnos y relacionarnos, tanto con nosotros   mismos como con los demás.

A través de este taller de Comunicación consciente aprenderás  a descubrir y tomar consciencia de tu estilo y patrones de comunicación para poder mejorar tu relación con los demás de forma eficaz y positiva.

A cargo de : Antonio Marí.  Facilitador certificado en el modelo Bridge® de comunicación relacional. Monitor de Atención Plena por la Escuela Española de Atención Plena  y  Director  del Centro de Estudios Sophia.

Más informaciónhttps://www.centrosophia.com/taller-de-bridge-estilos-relacionales-claves-para-una-comunicacion-eficaz-y-positiva/