Actividades

Nov
22
Vie
2019
Retiro de Mindfulness y meditación de Otoño @ Casa de espiritualidad de Son Roca
Nov 22 a las 18:00 – Nov 24 a las 16:00
Retiro de Mindfulness y  meditación de Otoño @ Casa de espiritualidad de Son Roca

Retiro de Mindfulness y prácticas contemplativas de Otoño

Durante un fin de semana , integraremos prácticas meditativas de gestión emocional y del estrés, con meditaciones contemplativas destinadas a cultivar el amor, la compasión y el cuidado hacia uno mismo para momentos o situaciones difíciles.

Combinaremos estas prácticas con tiempo de silencio, movimiento consciente, meditaciones caminando, danzas sagradas, “mindful eating”… saboreando los silencios, el compartir experiencia y el momento presente, en el aquí y en el ahora.

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Nov
28
Jue
2019
VELADA POÉTICA con Isabella Di Carlo @ Fundación Sophia
Nov 28 a las 20:00 – 21:30
VELADA POÉTICA con Isabella Di Carlo @ Fundación Sophia

«Es cultivando la conexión con el alma como llenamos la vida de sentido.»
En Sophia, Fundación destinada a promover la Sabiduría y las Artes, os proponemos una velada en la que sumergirnos en la poesía, como forma de navegar la consciencia. Distintos rapsodas  del Grupo de Poesía de la Fundación Sophia recitarán e Isabella Di Carlo, autora de «La vida siempre puede más» y «la sal de la tierra»,  reflexionará sobre algunos de sus poemas, desde diversos ángulos.

Les invitamos a recorrer las moradas del alma juntos, realizar preguntas, descubrir lo que nos conmueve, sentir lo que nos inspira.

Isabella es psicóloga transpersonal, escritora, conferenciante y poetisa. Especialista en AONC (Auto Observación Neutro Consciente), enseña la práctica de la meditación como vía de autorrealización y servicio desde hace más de 20 años. Es autora de Valores que curan: hacia una psicología del almaLa Sal de la Tierra y La Vida Siempre puede más.

Dic
12
Jue
2019
Recital Artístico de Navidad @ Fundación Sophia
Dic 12 a las 20:00 – 21:30
Recital Artístico de Navidad @ Fundación Sophia

Recital artístico de cierre de temporada, que como cada año contará con la asistencia de algunos cantautores, rapsodas y poetas que deleitarán al público con una selección muy cuidada.

Finalizaremos el acto con un brindis de celebración por las Navidades.

Ene
14
Mar
2020
Taller de Mindfulness para una vida Plena y Feliz @ Fundación Sophia
Ene 14 a las 19:00 – 21:30
Taller de Mindfulness para una vida Plena y Feliz @ Fundación Sophia

“Mindfulness para una vida plena y feliz” con Herminia Gisbert, los Martes 14, 21 y 28 de Enero y 4 de Febrero de 19 a 21’30 horas

Éste es un taller de cuatro sesiones, donde se integran prácticas de Mindfulness con los últimos trabajos en psicología e investigaciones neurocientíficas, que avalan los beneficios de una vida equilibrada en conexión con uno mismo, con los demás y con la Vida.

Este taller está  dirigido a cualquier persona que desee crecer interiormente cultivando los estados de serenidad y plenitud para sí mismo y también hacia los demás y que tenga la motivación suficiente para asumir el aprendizaje, la práctica y la integración en la vida cotidiana de la Atención Plena.

Ello incluye educadores, padres, profesionales de la salud, terapeutas y cualquier persona que aspire a poder acompañar y ser útil a los demás en un proceso de transformación de la mente y del corazón.

Mindfulnes no es una terapia, aunque si es  terapéutico  y es un factor fundamental en el proceso de sanación de cualquier tipo de desequilibrio.

Mas informaciónhttps://www.centrosophia.com/taller-mindfulness-nivel-i/

 

Ene
15
Mié
2020
Taller de Comunicación Consciente @ Fundación Sophia
Ene 15 a las 20:00 – 22:00
Taller de Comunicación Consciente @ Fundación Sophia

Taller de 4 sesiones, los Miercoles 15, 22 y 29 de Enero y 5 de Febrero de 2020, de 20 a 22h.

Seguro que te has dado cuenta que con algunas personas te entiendes fácilmente y con otras te resulta difícil; que algunas cosas que dices, a unos les sientan bien y a otros les sientan mal. Y es que cada uno tenemos  un estilo diferente de comunicarnos y relacionarnos, tanto con nosotros   mismos como con los demás.

A través de este taller de Comunicación consciente aprenderás  a descubrir y tomar consciencia de tu estilo y patrones de comunicación para poder mejorar tu relación con los demás de forma eficaz y positiva.

A cargo de : Antonio Marí.  Facilitador certificado en el modelo Bridge® de comunicación relacional. Monitor de Atención Plena por la Escuela Española de Atención Plena  y  Director  del Centro de Estudios Sophia.

Más informaciónhttps://www.centrosophia.com/taller-de-bridge-estilos-relacionales-claves-para-una-comunicacion-eficaz-y-positiva/

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