Presentación del documental: La revolución del silencio mágico
Si eres profesor/a, docente, madre o padre este documental puede ayudarte en tu labor como educador.
El silencio mágico es el regalo que nos habría gustado recibir de pequeños para ser unos adultos más felices y más equilibrados y que aún estamos a tiempo de hacerles a nuestros hijos e hijas, alumnos y alumnas. Muestra como mindfulness y compasión ayuda a jóvenes y docentes a desarrollar hábitos saludables de la mente que transforman sus vidas.
Este documental está realizado por Antonio Castellón, Experto en Mindfulness, docente, conferenciante y formador de profesores en mindfulness aplicado en la educación.
INFORMACIÓN IMPORTANTE:
La presentación con su posterior mesa redonda se realizará en la Fundació Sa Nostra en la C/ Concepció nº12, Palma el día 23 de Mayo a las 18:30 h.
EL ACTO ES GRATUITO PERO AL SER AFORO LIMITADO TIENES QUE VENIR A BUSCAR TUS ENTRADAS A LA FUNDACIÓN SOPHIA.
Infórmate en:
tel o whatsapp: 609678099 o por email en: info@fundacionsophia.com
La taberna de Platón: ¿Qué es la felicidad?
Esta actividad es del Foro joven de Sophia y está dirigida a jóvenes de entre 18 y 30 años.
Abriremos un tiempo para el debate y la reflexión filosófica sobre uno de los temas que más nos preocupan: ¿qué es la felicidad? mito o realidad. ¿podemos alcanzarla? ¿es para todos lo mismo?… estas y muchas preguntas e inquietudes trataremos mientras degustamos una cerveza 0 + un pincho por 2 €
A modo de dialogo socrático nos sumergiremos en este tema y compartiremos, opiniones, inquietudes y demás…
Si tienes entre 18 y 30 años no dudes en venir el viernes 27 de mayo de 19:30 h a 20:30 h a nuestra casa en la C/ Jaime Ferrer 3
Taller presencial: Sabiduría Práctica
8 sesiones de 2 h a la semana
Taller presencial: CLAVES PARA UNA RELACIÓN DE PAREJA MÁS SANA Y CONSCIENTE
VIERNES 3, 10 y JUEVES 16 y 23 DE JUNIO de 19 a 21’30 h
“Todo en la vida es relación”. Uno de los más grandes indicadores del bienestar en la vida reside en la calidad de nuestros vínculos familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo… y todo aquel ser que un día sintoniza con nuestra visión. Todo ello supone el legado de amor con el que vamos recorriendo la existencia.
¿Qué veremos en el taller?
- Hacia una relación sana y consciente
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El conflicto como crecimiento individual
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Estilos de apegos en tu relación
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El poder sanador de la comunicación eficaz
Tienes toda la información aquí
Café filosófico: Actualidad del mito de la caverna
Si alguna vez te has sentido prisionero de tus propias cadenas, pero no te rindes y quieres liberarte de ellas, Platón y el mito de la caverna son la clave para iniciar esa apasionante aventura ¿Qué es la caverna? ¿Cómo puedo alcanzar la libertad? ¿Qué significa la salida a la luz? Y ¿porqué urge hacerlo? son algunas preguntas que trataremos en esta charla. No te lo pierdas, por que el mito de la caverna no es un mito y nada más, es una realidad que aún hoy y más que nunca, sigue vigente.
El mito de la caverna es un relato del gran filósofo Platón que nos habla de libertad, de ser valientes, de reflexionar sobre nuestra condición humana, de cuestionarse la realidad, de emprender un camino ascendente hacia la luz del día y de volver para liberar a otros de las cadenas que nos atan como seres humanos. Pero, no es solo un mito antiguo, es una realidad que vivimos y experimentamos a cada instante de nuestra vida y tú y yo somos sus protagonistas. En la charla hablaremos sobre todos estos símbolos y sus claves para comprender esta experiencia existencial
¿Es posible que nuestra vida forme parte de un mito? ¿son la caverna, el prisionero las cadenas, el esfuerzo por la liberación y el camino ascendente solo una alegoría? Si intuyes que esta historia es una realidad que vivimos los seres humanos cada día de nuestra vida, te invitamos a esta charla, donde nos adentraremos a la caverna para desvelar su profundo significado. Te esperamos…
Podrás disfrutar de este café filosófico de forma presencial en Mallorca y a través de un directo de Instagram.
Recital artístico de fin de temporada
Recital artístico de cierre de temporada, que como cada año contará con la asistencia de algunos cantautores, rapsodas y poetas que deleitarán al público con una selección muy cuidada.
Podrás disfrutar de esta charla de forma presencial en Mallorca y a través de Facebook Live.
Curso online: C-S MSC Mindfulness Self Compassion
Este curso breve en Mindfulness, compasión y auto-cuidado es un programa de 6 semanas, adaptado por
Kristin Neff ( www.self-compassion.org ) y Chris Germer (www.MindfulSelfCompassion.org) ,
para reducir la ansiedad, el estrés y la auto crítica.
Jueves 11, 18 y 25 de Noviembre y 2, 9 y 16 de Diciembre de 18 a 19’30 h. (hora española) a través de ZOOM
Taller online: Sabiduría Práctica
8 sesiones de 2 h a la semana, a través de la plataforma ZOOM con Herminia Gisbert.
Tienes toda la información en el siguiente enlace:
https://www.centrosophia.com/sabiduria-practica-online/
TALLER DE HO’OPONOPONO: «el poder curativo del perdón»
Los jueves 10, 17 y 24 de Febrero de 19 a 21h. (hora española)
Taller: Reprograma tu mente
Por primera vez desde la Fundación Sophia este interesante taller que se puede realizar de manera presencial, online o en diferido donde tu mente es la protagonista.
Nuestro poder mental es inmenso…Nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo son nuestras herramientas, no al revés. Pero al no haber aprendido a manejar este poder, no lo usamos y dudamos incluso que lo tengamos realmente… … ¿Quieres empezar un viaje fascinante hacia dentro de tu mente para descubrir el poder oculta que ahí se esconde? Descubrirás una magnifica herramienta psicológica para transformarse e ir sacando lo mejor de nosotros. Para ir calmando las emociones y la mente y ser cada vez más conscientes de nuestra naturaleza verdadera.
Martes 11, 18 y 25 de Enero y 1 de Febrero de 19:30 a 21:30h. (hora española)
Toda la info aquí
Taller en directo online:
Mindfulness y equilibrio emocional
Miércoles 16 y 23 de Febrero y 2 y 9 de Marzo 2022 de 18 a 20 h.
(hora española)
“Mindfulness y equilibrio emocional», es una profundización en la práctica de la Atención Plena, ampliando su aplicación a la gestión emocional y al cultivo de estados compasivos, que nos ayuden a reducir el estrés y nos permitan vivir el día a día, de una manera más armónica y compasiva para con nosotros y con los demás.
Tienes toda la información aquí:
Taller Presencial: PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
¿cómo integrar la sombra?
Martes 16, 23 y 30 de Noviembre y 14 de Diciembre de 19:30 a 21:30 h.
La psicología transpersonal es una apasionante corriente psicológica y una de las más completas y profundas que existen, ya que considera al ser humano en su totalidad, con su aspecto físico, psicológico y espiritual.
«LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA», C.G.JUNG
A cargo de Elena Machado, licenciada en filosofía, filósofa asesora, docente en la Escuela de Filosofía Sapiencial de Mónica Cavallé, Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness por la Universidad de Almería y profesora del CES.
+ INFO…
Taller de Mindfulness para profesores y docentes homologado por la Conselleria d’Educació i Universitat
El Mindfulness o Atención Plena es una herramienta de calidad en todo el proceso educativo. Es una actitud consciente ante la vida que potencia las fortalezas personales dentro y fuera del contexto educativo, aportando grandes beneficios tanto para los alumnos como para los profesores. Numerosos estudios científicos demuestran que cuando se integra el Mindfulness en los programas educativos, muchas de las competencias se ven fortalecidas: Auto conciencia, gestión emocional, resolución de conflictos, manejo del estrés y de la ansiedad, empatía, respeto y tolerancia, y mejora en la memoria y la concentración.
TALLER ONLINE Y/O PRESENCIAL : LA SABIDURÍA DEL ENEAGRAMA (nivel II)
Tras un reconocimiento de los nueve patrones de comportamiento del ser humano, en este segundo nivel se profundiza en los distintos niveles de desarrollo de cada tipología, desde los niveles más sanos y trabajados hasta los más insanos y patológicos. De este modo el conocimiento que se deriva de estos niveles nos permite saber dónde estamos en nuestro desarrollo interior y nos da las herramientas y pautas para poder evolucionar cada vez más. El objetivo final es contar con un mapa muy detallado de nuestro ego para poder conocernos en profundidad, trabajar aquellos aspectos que podemos mejorar, así como aprovechar y optimizar aquellas cualidades que son inherentes a nuestra naturaleza.
