Actividades
Taller online de Inteligencia Emocional
Martes 14, 21 y 28 de Septiembre y 5 de Octubre de 19 a 21 h. (hora española)
Son numerosos los estudios que demuestran que los individuos que poseen capacidades en el terreno de la Inteligencia Emocional son más felices, más confiados y tienen más éxito en la vida. Por otro lado, las habilidades propias de la Inteligencia Emocional se convierten en la base de relaciones constructivas con las personas que nos rodean en todos los ámbitos de nuestra vida.
Taller en directo online: Mindfulness para los tiempos difíciles
Información:
- El taller se realizará a través de la plataforma Zoom.
- 4 clases de 2h.
Miércoles 15, 22 y 29 de Septiembre y 6 de Octubre de 17:30 a 19:30 h. (hora española)
- CONVERSOR HORARIO AQUÍ
- PRECIO PROMOCIÓN: 70 € Para Latinoamérica, África y otros países con rentas más bajas que la UE, se podrán aplicar mayores descuentos, enviando la solicitud al correo hermopolis88@hotmail.com, explicando la situación por la que se solicita la beca.
Taller presencial de Sabiduría Práctica
Taller Online: Psicología Transpersonal
¿cómo integrar la sombra?
La sombra es, por definición, aquello que reprimimos de nosotros mismos, aquellos rasgos que no aceptamos y que mandamos al inconsciente para que no formen parte de lo que mostramos al mundo. Desde ese lugar inconsciente actúa al margen de nuestra voluntad.
Martes 19 y 26 de Octubre y 2 y 9 de Noviembre de 19 a 21 h. (hora española)
Este taller pretende poner luz para que cada uno despliegue lo mejor que tiene ya que muchas veces está oculto tras sus propias sombras.
Puedes encontrar toda la información aquí
Taller presencial de Inteligencia Emocional
Martes 19 y 21 de Octubre y 2 y 9 de Noviembre de 19 a 21 h.
En este taller de 4 sesiones, aprenderás herramientas y estrategias para desarrollar habilidades que te permitan ser consciente de tu cuerpo, tus emociones y pensamientos y ajustarlos según la situación, a las demás personas, etc.
Trabajamos dos tipos de inteligencia:
-Intrapersonal: capacidad para la introspección, para formar una imagen adecuada de lo que uno es y de cómo se comporta, de modular las emociones ante una situación determinada, etc.
-Interpersonal: destreza para escuchar y comprender a los otros, cooperar con ellos y ajustar nuestra conducta y actitud a sus necesidades.
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Curso online: C-S MSC Mindfulness Self Compassion
Este curso breve en Mindfulness, compasión y auto-cuidado es un programa de 6 semanas, adaptado por
Kristin Neff ( www.self-compassion.org ) y Chris Germer (www.MindfulSelfCompassion.org) ,
para reducir la ansiedad, el estrés y la auto crítica
Miércoles 20 y 27 de Octubre y 3, 10, 17 y 24 de Noviembre de 17:30 a 19 h. (hora española)
Taller online: Sabiduría Práctica
8 sesiones de 2 h a la semana, a través de la plataforma ZOOM con Herminia Gisbert.
Jueves 21 y 28 de Octubre, 4, 11, 18 y 25 de Noviembre y 2 y 9 de Diciembre de 17:30 a 19:30 h. (hora española) + 1 día de retiro online a concretar con los participantes
Tienes toda la información en el siguiente enlace:
https://www.centrosophia.com/sabiduria-practica-online/
Taller Presencial: PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
¿cómo integrar la sombra?
Martes 23 y 30 de Noviembre y 14 y 21 de Diciembre de 19 a 21 h.
La psicología transpersonal es una apasionante corriente psicológica y una de las más completas y profundas que existen, ya que considera al ser humano en su totalidad, con su aspecto físico, psicológico y espiritual.
«LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA», C.G.JUNG
A cargo de Elena Machado, licenciada en filosofía, filósofa asesora, docente en la Escuela de Filosofía Sapiencial de Mónica Cavallé, Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness por la Universidad de Almería y profesora del CES.
+ INFO…
Taller online en directo por ZOOM:
Relaciones conscientes
Martes 23 y 30 de Noviembre y 14 y 21 de Diciembre de 19 a 21h.
(hora española)
Seguro que te has dado cuenta que con algunas personas te entiendes fácilmente y con otras te resulta difícil; que algunas cosas que dices, a unos les sientan bien y a otros les sientan mal. Y es que cada uno tenemos un estilo diferente de comunicarnos y relacionarnos, tanto con nosotros mismos como con los demás.
A través de este taller de Comunicación consciente aprenderás a descubrir y tomar consciencia de tu estilo y patrones de comunicación para poder mejorar tu relación con los demás de forma eficaz y positiva.
A cargo de : Antonio Marí. Facilitador certificado en el modelo Bridge® de comunicación relacional. Monitor de Atención Plena por la Escuela Española de Atención Plena y Director del Centro de Estudios Sophia.
Taller online: Sabiduría Práctica
8 sesiones de 2 h a la semana, a través de la plataforma ZOOM con Herminia Gisbert.
Tienes toda la información en el siguiente enlace:
https://www.centrosophia.com/sabiduria-practica-online/
TALLER PRESENCIAL:
RELACIONES CONSCIENTES (modelo Bridge)
Martes 11, 18 y 25 de Enero y 1 de Febrero de 19 a 21h. (hora española)
Seguro que te has dado cuenta que con algunas personas te entiendes fácilmente y con otras te resulta difícil; que algunas cosas que dices, a unos les sientan bien y a otros les sientan mal. Y es que cada uno tenemos un estilo diferente de comunicarnos y relacionarnos, tanto con nosotros mismos como con los demás.
A través de este taller de Comunicación consciente aprenderás a descubrir y tomar consciencia de tu estilo y patrones de comunicación para poder mejorar tu relación con los demás de forma eficaz y positiva.
A cargo de : Antonio Marí. Facilitador certificado en el modelo Bridge® de comunicación relacional. Monitor de Atención Plena por la Escuela Española de Atención Plena y Director del Centro de Estudios Sophia.
Taller en directo online:
Mindfulness y equilibrio emocional
Miércoles 12, 19 y 26 de Enero y 2 de Febrero 2022 de 17:30 a 19:30 h.
(hora española)
“Mindfulness y equilibrio emocional», es una profundización en la práctica de la Atención Plena, ampliando su aplicación a la gestión emocional y al cultivo de estados compasivos, que nos ayuden a reducir el estrés y nos permitan vivir el día a día, de una manera más armónica y compasiva para con nosotros y con los demás.
Tienes toda la información aquí:
Taller online de Mindfulness para una Vida Plena y Feliz
Miércoles 16 y 23 de Febrero y 2 y 9 de Marzo de 2022 de 17:30 a 19:30 h. (hora española)
“Mindfulness para una vida plena y feliz” es un taller de cuatro sesiones, donde se integran prácticas de Mindfulness con los últimos trabajos en psicología e investigaciones neurocientíficas, que avalan los beneficios de una vida equilibrada en conexión con uno mismo, con los demás y con la Vida.
Este taller lo puedes realizar de forma online a través de la plataforma Zoom
Encontrarás toda la información aquí
