Curso online: C-S MSC Mindfulness Self Compassion

Este curso breve en Mindfulness, compasión y auto-cuidado es un programa de 6 semanas, adaptado por

Kristin Neff ( www.self-compassion.org ) y Chris Germer (www.MindfulSelfCompassion.org) ,

para reducir la ansiedad, el estrés y la auto crítica

Jueves 11, 18 y 25 de febrero y 4, 11, 18 y 22 de marzo de 17 a 18’30 ( hora España)

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DIPLOMADO: LA ANTIGUA GRECIA

4 módulos de 8 clases cada uno. Posibilidad de inscribirse al curso completo o a módulos sueltos

Presentación Gratuita: Jueves 11 de Febrero de 2021 a las 17’30h. (Hora España)

Grecia es el origen de la cultura occidental. Con este diplomado podrás adentrarte en su historia, religión y mitología, filosofía y arte. Cuatro módulos para tener una visión global del mundo clásico.

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DIPLOMADO: RELIGIONES COMPARADAS

A lo largo de la historia el ser humano a tratado de comprender el gran misterio de la Creación y de Dios. En este diplomado nos adentraremos, a través de la reflexión y la simbología comparada en el estudio de las religiones y el fenómeno religioso. ¿Listo para adentrarte en el misterio?

Presentación Gratuita: sábado 13 de Febrero de 2021 a las 17’30h. (Hora España)

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RETIRO DE SILENCIO DE PRIMAVERA 2021  EN LA ERMITA DE SANT HONORAT

Integraremos prácticas meditativas de gestión emocional y del estrés, con meditaciones contemplativas destinadas a cultivar el amor, la compasión y el cuidado hacia uno mismo para momentos o situaciones difíciles.

Combinaremos estas prácticas con tiempo de silencio, movimiento consciente, meditaciones caminando, danzas sagradas, “mindful eating”… saboreando los silencios, el compartir experiencia y el momento presente, en el aquí y en el ahora.

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