Millones de occidentales viajamos anualmente a la India para sumergirnos en su mística espiritual, una tradición milenaria que nos cautiva por su exotismo y su ancestral sabiduría.
En el hinduismo podemos encontrar un sinfín de mitos y símbolos que nos hablan de una realidad olvidada en occidente pero que nos puede aportar muchas claves para vivir en mayor sintonía con la naturaleza y con nosotros mismos.
Karma y Dharma, reencarnación y Samsara serán algunos de los temas de los que se hablarán en la charla.
Esta charla será impartida por Cristina Gavilán, licenciada en Historia y profesora del CES.
+info en: info@fundacionsophia.com o en el teléfono: 971 721 555
Taller de Risoterapia
Conoce los beneficios de la risa y a través del juego y diferentes dinámicas llegaremos de la sonrisa a la risa, dejaremos de lado el miedo escénico. Sin caretas ni máscaras innecesarias y ya más desinhibidos disfrutaremos simplemente de pasárnoslo bien.
Porque la positividad y la alegría no dependen de nuestras circunstancias, sino de nuestra actitud ante la vida que nos hace ver lo negativo como oportunidades y desafíos y “lo malo” menos malo para saber sobrellevarlo mejor y descubrir el secreto de nuestras fortalezas y resiliencia.
Como no es lo mismo escucharlo que vivirlo. Ven a disfrutar de una sesión de risoterapia y conecta con tu niñ@ interior.
Dirigido a: A todas aquellas personas que simplemente quieran dedicarse un momento a sí mismos para parar el tiempo, huir de sus rutinas y divertirse.
Sábado: 1 de febrero.
Horario: de 11 a 13 horas.
Precio: 18 euros.
Plazas limitadas: de 15-18 personas
IMPORTANTE: PARA ASISTIR TIENES QUE RELLENAR LA SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN AQUÍ
Y HACER EL PAGO
Formas de pago:
– Mediante transferencia a la cuenta ES 07 1491 0001 2830 0009 1490 (TRIODOS BANK). Indicando nombre completo y título del curso. (Enviar el comprobante de pago a info@fundacionsophia.com)
– En la Fundación Sophia (C/ Jaume Ferrer 3, Palma)
Solicita información en el tel: 971 721555 o en el email: info@fundacionsophia.com
Qué tienen en común una caracola con el templo del Partenón o la Gioconda, que comparten el Hombre de Vitruvio y el santuario de Delphos o que une a la ordenación de las semillas de girasol con los rosetones de las catedrales? ¿Cuál es vinculo común entre los patrones Fractales, la cabeza de las flores, las nubes y una pintura abstracta de Mondrian?
La naturaleza se expresa en su creación bajo unos principios y cánones fijos que han sido fuente de inspiración desde los orígenes de la civilización. Los sabios antiguos se preocuparon de encuadrar las creaciones de sus obras artísticas y construcciones arquitectónicas dentro de las proporciones que existen inmutables en los seres naturales. No existe una separación absoluta entre el Arte y la Ciencia, ambos conocimientos se hallan íntimamente vinculados.
Adentrarnos en ese lenguaje secreto de la creación y a la vez común en todas las culturas a lo largo de la historia de la humanidad, desde nuestros inicios hasta nuestros días , es el objetivo de esta conferencia. En el que poder acercarnos al conocimiento comparado de la divina proporción, la simetría, la geometría sagrada y los patrones fractales, así como poder entender porque la belleza nos hace felices además de ampliar un poco más nuestra visión estética del arte.
+ información en:
info@fundacionsophia.com o en el teléfono: 971 721 555
Las artes marciales de oriente, a través de una férrea disciplina, contribuyeron a desarrollar la fuerza y el poder que subyacen en la naturaleza humana. El Zen, que es una vía de iluminación nacida del budismo y arraigada en Japón, se encuentra con las artes marciales japonesas y las transmuta en un soporte para la atención plena, para el despertar de la conciencia. Los samuráis quedaron admirados por la fortaleza, integridad, serenidad, valor y sabiduría de los maestros zen y se convirtieron en sus discípulos. Por influencia del Budismo Zen la guerra exterior se convirtió en guerra interior, en una vía de realización interior.
+info en el teléfono 971721555 o por email en: info@fundacionsophia.com
El foro juvenil es una de las nuevas propuestas por las que apostamos. Un espacio donde los jóvenes oradores experimenten y compartan sus reflexiones. Un formato en el que un/os moderador/es novel, expondrá una breve introducción, para luego ceder el turno de palabra y crear una distendida rueda socrática.
Fechas y Horario
- Fin de semana del 28 y 29 de febrero y 1 de Marzo de 2020
- Comienzo del retiro el viernes día 28 entre las 18 y 20 h. y terminará el domingo 1 después de comer.
Donde se integrarán prácticas meditativas de gestión emocional y del estrés, con meditaciones contemplativas destinadas a cultivar el amor, la compasión y el cuidado hacia uno mismo para momentos o situaciones difíciles.
Combinaremos estas prácticas con tiempo de silencio, movimiento consciente, meditaciones caminando, danzas sagradas, “mindful eating”… saboreando los silencios, el compartir experiencia y el momento presente, en el aquí y en el ahora.
Taller de Mindfulness para profesores y docentes homologado por la Conselleria d’Educació i Universitat
El Mindfulness o Atención Plena es una herramienta de calidad en todo el proceso educativo. Es una actitud consciente ante la vida que potencia las fortalezas personales dentro y fuera del contexto educativo, aportando grandes beneficios tanto para los alumnos como para los profesores. Numerosos estudios científicos demuestran que cuando se integra el Mindfulness en los programas educativos, muchas de las competencias se ven fortalecidas: Auto conciencia, gestión emocional, resolución de conflictos, manejo del estrés y de la ansiedad, empatía, respeto y tolerancia, y mejora en la memoria y la concentración.
TALLER: PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
La psicología transpersonal es una apasionante corriente psicológica y una de las más completas y profundas que existen, ya que considera al ser humano en su totalidad, con su aspecto físico, psicológico y espiritual.
«LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA», C.G.JUNG
Martes 10, 17,24 y 31 de marzo (20:00h a 22:00h)
A cargo de Elena Machado, licenciada en filosofía, filósofa asesora, docente en la Escuela de Filosofía Sapiencial de Mónica Cavallé, Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness por la Universidad de Almería y profesora del CES.
+ INFO…
Micro abierto
El arte… ¿una sensación, una emoción o un sentimiento? pueden parecer sinónimos de una misma realidad, y sin importar cual de ellas consigas provocar estas invitado a compartir un poema, una representación, una canción o una performance. Pero si eres alguien abierto y sencillamente te gusta disfrutar de la espontaneidad y el arte, estás invitado a venir y disfrutar. Pues cualquier artista necesita un público y todo público alguien con quien disfrutar.
Bases para participar en el Micro Abierto
- Ser mayor de edad o tener autorización de padres o tutores.
- La presentación estará abierta a todos los públicos por este motivo las actuaciones deberán tener un lenguaje acorde a todas las edades.
- Las intervenciones deberán tener un lenguaje que no sea ofensivo para ningún colectivo o grupo social, político, religioso, racial y que en ningún caso sea discriminatorio por razón de sexo, orientación o identidad sexual.
- Los coordinadores del evento, previa advertencia al participante que incumpla dichos parámetros, podrán dar por finalizada la actuación si éste persiste en utilizar un lenguaje no adaptado, ofensivo o violento.
- Se admitirá cualquier tipo de puesta en escena sea música, teatro, poesía, narración, danza, artes plásticas, audiovisual o cualquier combinación entre las antes mencionadas.
- La inscripción deberá realizarse como fecha límite el martes 28 de mayo en donde se deberá detallar tema a tratar, título y/o contenido de la presentación para previa y correcta organización del evento.
- La aceptación de estas condiciones y la inscripción en el evento supone la autorización para que los organizadores puedan realizar fotografías y/o vídeos de dicho evento y los participantes.
PARA INSCRIBIRSE MANDA UN EMAIL A: info@fundacionsophia.com dejando tus datos. (nombre y apellidos y teléfono) y un breve apunte sobre el tipo y título de representación en escena.
El presidente de la Fundación Sophia y Egiptólogo Javier Vilar nos hablará de uno de esos temas que le apasionan: «la Sabiduría mágica en el antiguo Egipto.»
De su mano entraremos en las «Casas de la Vida» las antiguas universidades egipcias donde no sólo se instruía a los discípulos en materias como las que se dan en nuestras actuales universidades sino que se podían formar en aspectos internos y espirituales para alcanzar un alto grado de conciencia.
No os perdáis esta interesantísima charla.
El foro juvenil es una de las nuevas propuestas por las que apostamos. Un espacio donde los jóvenes oradores experimenten y compartan sus reflexiones. Un formato en el que un/os moderador/es novel, expondrá una breve introducción, para luego ceder el turno de palabra y crear una distendida rueda socrática.
Charla de presentación del Programa de Mindfulness para el autocuidado y el bienestar. Programa oficial MSC ( Mindfulness self-compassion) de Chritopher Germer y Kristin Neff.
Entrada gratuita previa inscripción en el Teléfono 971 721 555 de Martes a Viernes de 18 a 22h.
+ Info
https://www.centrosophia.com/taller-mindfulness-y-compasion/
El foro abierto es una de las nuevas propuestas por las que apostamos. Un formato con el que un/os moderador/es expondrá una breve introducción, para luego ceder el turno de palabra y crear una distendida rueda socrática.
En la búsqueda de una nutrición conscientemente saludable:
En nuestro mundo actual estamos constantemente recibiendo información sobre dietas y propiedades de alimentos sin embargo, a veces los datos se contradicen.
En este espacio, vamos a dar algunas pinceladas sobre los pilares de la dieta mediterránea y herramientas para poder discernir si la fuente de información que hemos recibido tiene una base científica o se basa en opiniones o corrientes de pensamiento.
Y como amantes de la verdad, esperamos que todo ello incentive a la búsqueda de una nutrición conscientemente saludable.
Os esperamos