MINDFULNESS PORQUE NO QUEREMOS QUE LA VIDA SE NOS ESCAPE SIN VIVIRLA PLENAMENTE

Como decía Sócrates, no hay nada más satisfactorio que el conocimiento de uno mismo, y el MINDFULNESS o atención plena es la mejor herramienta para conocer , no solo los mecanismos de nuestro ego, sus patrones de comportamiento, hábitos inconscientes y máscaras, sino sobre todo porque nos ayuda a descubrir la sabiduría que habita en nuestro interior: LA SABIDURÍA DEL SER.

El mindfulness te enseñará a conectar con tu verdadero potencial interior en cualquier circunstancia de la vida, por difícil que esta pueda ser, para que puedas extraer en el "aquí y en el ahora" la mejor versión de ti mism@.

Ir a cursos y talleres de mindfulness