Actividades

Feb
20
Mar
TALLER: MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ- NIVEL II @ Fundación Sophia
Feb 20 a las 20:30 – 22:30
TALLER: MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ- NIVEL II @ Fundación Sophia

TALLER: MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ – NIVEL II

 

“Mindfulness para una vida plena y feliz”, nivel II, es una profundización en la práctica de la Atención Plena, ampliando su aplicación a la gestión emocional y al cultivo de estados compasivos, que nos ayuden a reducir el estrés y nos permitan vivir el día a día, de una manera más armónica y compasiva para con nosotros y con los demás.

Fechas: Miércoles 20, 27 de febrero y 6 y 13 de marzo.

Horario: de 20:30 h a 22:30 h.

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