Actividades

Feb
20
Mar
TALLER: MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ- NIVEL II @ Fundación Sophia
Feb 20 a las 20:30 – 22:30
TALLER: MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ- NIVEL II @ Fundación Sophia

TALLER: MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ – NIVEL II

 

“Mindfulness para una vida plena y feliz”, nivel II, es una profundización en la práctica de la Atención Plena, ampliando su aplicación a la gestión emocional y al cultivo de estados compasivos, que nos ayuden a reducir el estrés y nos permitan vivir el día a día, de una manera más armónica y compasiva para con nosotros y con los demás.

Fechas: Miércoles 20, 27 de febrero y 6 y 13 de marzo.

Horario: de 20:30 h a 22:30 h.

Más información

Mar
8
Jue
CHARLA: LOS 5 PODERES DEL CORAZÓN FEMENINO @ Fundación Sophia
Mar 8 a las 20:00 – 21:00
CHARLA: LOS 5 PODERES DEL CORAZÓN FEMENINO @ Fundación Sophia

CHARLA: Los 5 poderes del corazón femenino.

A cargo de Herminia Gisbert, cofundadora de la Fundación y del Centro de Estudios Sophia. Creadora del Master en Sabidurías Tradicionales y especialista  universitaria en Desarrollo Personal y Mindfulness.

Mar
15
Jue
CHARLA: EL TEATRO COMO TERAPIA @ Fundación Sophia
Mar 15 a las 20:00 – 21:00